Meno Oponka

Nazywam się Iza i jako trenerka hormonalna kobiet w perimenopauzie wyciągam z dietetycznego chaosu.

Udowadniam, że rosnąca oponka po czterdziestce to nie wina Twojego lenistwa, lecz układu hormonalnego, który zaczął grać według zupełnie nowych zasad. Zamiast zajeżdżać organizm głodówkami i bezmyślnym cardio, dostajesz ode mnie twardą, biochemiczną instrukcję obsługi swojego ciała.

Uczę, jak stabilizować glikemię, mądrze zarządzać insuliną i wyciszać stany zapalne. Przestań być zakładniczką przestarzałych teorii o odchudzaniu. Bierzemy się za biochemiczne sprzątanie Twojego metabolizmu, byś znów mogła poczuć się genialnie i pewnie we własnej skórze.